Rehasport ist ein Bewegungstraining in der Gruppe und ist für alle zu empfehlen, die unter körperlichen Einschränkungen leiden. Durch eine ärztliche Verordnung nach §64 SGB IX übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten für den Rehsport.

Beim Rehasport handelt es sich in der Regel um 50 Gymnastikeinheiten unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer festen Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Eine Übungseinheit dauert ca. 45 Minuten.

Jeder Patient und Kunde erhält bei uns eine oder mehrere kostenfreie Gesundheitsberatung/en um den Therapieweg zu begleiten und über die Therapie hinaus Wege und Möglichkeiten des Gesundheitssystems aufzuzeigen. 

Von Breiten- bis Leistungssport oder einfach nur für die Gesundheit bis ins hohe Alter: Wir erstellen individuelle Trainingspläne und gewährleisten fachmännische Betreuung auf der Trainingsfläche. Ob nach Verletzung, zur Prophylaxe oder um einfach nur fit zu werden und fit zu bleiben, wir bieten für jeden ein optimal angepasstes Training entweder an Geräten oder funktionell.

Im Rahmen einer Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung, wird der Anstieg des Laktatspiegels und der Herzfrequenz bei einer ansteigenden Belastung auf dem Laufband oder Fahrradergometer gemessen. Anhand der Laktatschwellen ermitteln wir die persönlichen Trainingsbereiche zur effektiven Gestaltung eines Ausdauertrainings.